مشاوره پزشکی آنلاین 24 ساعته

مشاوره پزشکی آنلاین 24 ساعته شبانه روزی رابطه بین دیابت و افسردگی جدید نیست، اما در چند دهه گذشته، محققان و ارائه دهندگان مراقبت های اولیه توجه بیشتری به این ارتباط داشته اند.

در اواخر دهه 1600، پزشک انگلیسی توماس ویلیس مشاهده کرد که دیابت گاهی اوقات پس از استرس یا غم و اندوه قابل توجه در زندگی رخ می دهد.

اگر به دیابت نوع 1 یا نوع 2 مبتلا هستید، خطر ابتلا به اختلال افسردگی اساسی (MDD) در شما افزایش می یابد.

عکس آن نیز صادق است، به این معنی که اگر شما افسرده هستید، احتمال بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 دارید که به عنوان شروع بزرگسالی یا مقاومت به انسولین نیز شناخته می شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که اثرات متابولیک دیابت می‌تواند به پایانه‌های عصبی و رگ‌های خونی آسیب برساند، عملکرد مغز را مهار کرده و به طور بالقوه به افسردگی کمک می‌کند.

مدیریت دیابت با نظارت روزانه قند خون، مراقبت از آنچه می خورید و تجویز داروهایی مانند انسولین می تواند استرس زا باشد.

بهترین مشاوره پزشکی آنلاین 24 ساعته

این نظارت روزانه می تواند استرس زا باشد و این استرس مداوم می تواند احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

اگرچه دیابت و افسردگی می توانند با هم اتفاق بیفتند، اما هر دو با هم قابل درمان هستند و مدیریت موثر یکی می تواند به نتیجه مثبت دیگری کمک کند.

نگاهی به اعداد

از هر چهار فرد مبتلا به دیابت، یک نفر گزارش می دهد که علائم افسردگی دارد

شیوع مادام العمر افسردگی در زنان دیابتی 10 تا 25 درصد است.

شیوع مادام العمر افسردگی در مردان دیابتی پنج تا دوازده درصد است

52 درصد از افراد مبتلا به دیابت گزارش می دهند که انگ اجتماعی مربوط به اختلال خود را تجربه می کنند

دیابت نوع 2 با 20 درصد افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است

افسردگی با 60 درصد افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است

مشترکات دیابت و افسردگی

رابطه علت و معلولی بین دیابت و افسردگی به طور کامل شناخته نشده است.

شماره مشاوره پزشکی آنلاین 24 ساعته

با این حال، بسیاری از عوامل مخدوش کننده بین دیابت و افسردگی وجود دارد، و همه آنها احتمال بیشتری دارند که منجر به دیگری شوند:

برنامه های روزانه مرتبط با مدیریت دیابت می تواند استرس زا باشد و منجر به علائم افسردگی شود.

دیابت می تواند عوارض و مشکلات سلامتی را بدتر کند که ممکن است منجر به یا بدتر شدن علائم افسردگی شود.

افسردگی می‌تواند منجر به تصمیم‌گیری‌های ناسالم در سبک زندگی، مانند تغذیه نامناسب، ورزش نکردن، سیگار کشیدن و افزایش وزن شود. همه اینها عوامل شناخته شده برای دیابت هستند.

افسردگی می تواند بر توانایی شما برای انجام کارهای روزانه، شفاف فکر کردن و برقراری ارتباط موثر با دیگران تأثیر بگذارد.

که همه اینها می تواند در توانایی شما برای مدیریت دیابت اختلال ایجاد کند.

افراد مبتلا به دیابت احتمال بیشتری برای نشان دادن علائم افسردگی دارند که ناشی از درک آنها از تأثیر منفی دیابت بر زندگی آنها است.

چاقی در افراد مبتلا به افسردگی شایع است مشاوره تغذیه دیابت تلفنی رایگان خطر ابتلا به سندرم متابولیک است که اغلب منجر به دیابت نوع 2 می شود.

افسردگی مستقیماً با عدم پایبندی به مدیریت دیابت (آزمایش قند خون، داروها، اصلاح شیوه زندگی) مرتبط است که به طور بالقوه منجر به عوارض طولانی مدت دیابت می شود.

مشاور پزشکی شبانه روزی رایگان

افسردگی با مراقبت از خود و کنترل متابولیک ضعیف مرتبط است که از عوامل خطر دیابت نوع 2 هستند.

افسردگی باعث افزایش خطر کورتیزول، هورمون استرس بدن می شود. کورتیزول اضافی منجر به افزایش گلوکز و مقاومت به انسولین و در نتیجه سندرم متابولیک و افزایش احتمال دیابت می شود.

استرس روزانه ناشی از دیابت نوع 2 یا افسردگی می تواند کورتیزول و نشانگرهای التهابی را افزایش دهد و علائم افسردگی را بدتر کند.

دیابت چیست؟

دیابت شیرین یک بیماری متابولیک است که به دلیل مشکلاتی در ترشح انسولین و/یا عملکرد انسولین منجر به افزایش قند خون می‌شود که به هیپرگلیسمی معروف است.

انسولین از سلول های جزایر پانکراس در پاسخ به افزایش قند خون ترشح می شود. با این حال، زمانی که فردی دیابت دارد، این سلول‌های جزایر پانکراس غیرعملکردی هستند.

رابطه بین دیابت و افسردگی

آنها انسولین ترشح نمی کنند (دیابت نوع I)، یا انسولین ترشح شده نمی تواند روی اندام ها و بافت های بدن برای کاهش سطح قند خون اثر بگذارد (مقاومت به انسولین با نام دیابت نوع 2).

در نتیجه، به منظور تنظیم قند خون در بدن به داروهای هیپوگلیسمی خوراکی یا انسولین اگزوژن به صورت روزانه نیاز است.

سطوح بالای مزمن گلوکز خون مرتبط با دیابت منجر به آسیب، اختلال عملکرد و نارسایی بسیاری از اندام‌های بدن، به ویژه کلیه‌ها، چشم‌ها، رگ‌های خونی، پایانه‌های عصبی و قلب می‌شود.

برخی از عوارض شایع دیابت شامل موارد زیر است:

زخم پا به دلیل نوروپاتی

فشار خون بالا

عوارض کلیوی

اختلال عملکرد جنسی و بی اختیاری ادرار (به دلیل نوروپاتی اتونومیک)

علاوه بر رژیم غذایی انسولین و هیپوگلیسمی خوراکی، شماره مشاوره پزشکی آنلاین افراد مبتلا به دیابت باید قند خون خود را کنترل کنند، یک رژیم غذایی سخت و رژیم ورزشی را رعایت کنند.

برای اطمینان از اینکه عملکرد کلیه، بینایی و فشار خون آنها در محدوده نرمال است، برنامه ویزیت منظم پزشک را برنامه ریزی کنند. نیازهای درمان و نگهداری می تواند