خدمات ما،افتخار ماست

مشاوره تغذیه تلفنی رایگان

مشاوره تغذیه تلفنی رایگان

 مشاوره تغذیه تلفنی رایگان مشاوره تغذیه ای چیست؟

برای داشتن یک زندگی سالم و فعال ، انسان به رژیم های غذایی زیادی نیاز دارد. این امر به ویژه با افزایش سن صادق است. در حقیقت ، تغذیه در افراد مسن بسیار حیاتی است و می تواند بر روند پیری تأثیر بگذارد.

تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی بسیاری از افراد مسن فاقد مواد مغذی اساسی است. یک دلیل ممکن است این باشد که افراد مسن اغلب اشتها را کاهش می دهند.

افراد سالخورده ای که منزوی هستند و درآمد کم دارند ، در معرض خطر تغذیه نامناسب هستند.

برای دریافت مشاوره تماس حاصل فرمایید

43 52 907 909

تماس فقط از طریق تلفن ثابت

مشاوره استرس و اضطراب تغذیه ضعیف در سالمندان می تواند باعث ایجاد تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله:

•عملکرد عضله مختل شده ، که حرکت را محدود می کند

•کاهش توده استخوانی ، که خطر شکستن استخوان را افزایش می دهد

•کم خونی ، که باعث ضعف ، سرگیجه می شود و حتی ممکن است منجر به مشکلات قلبی شود

•کاهش عملکرد شناختی ، که باعث می شود یادآوری چیزها سخت تر شود

•تاخیر در بهبودی از آسیب ها یا بیماری ها ، که بازگشت بازگشت به زندگی عادی را سخت تر می کند

مرکز مشاوره تغذیه تلفنی

مشاوره تغذیه تلفنی رایگان سوء تغذیه اصطلاحی است که برای توصیف رژیم غذایی فاقد کالری و پروتئین کافی برای نگهداری و رشد استفاده می شود. علائم شایع سوء تغذیه در افراد مسن شامل موارد زیر است:

•از دست دادن چربی

•مشکلات تنفسی

•افسردگی

•خستگی

•تحریک پذیری

•کاهش توده عضلانی

یك راه برای كمك به كسانی كه ممكن است در رژیم غذایی خود به اندازه كافی مواد مغذی مصرف نكنند ، مشورت با یك متخصص تغذیه دار ثبت شده است. این متخصصان می توانند به ایجاد برنامه های اقدام فردی برای کمک به بزرگسالان مسن در دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم ، پروتئین و کربوهیدرات کمک کنند. وی همچنین ممکن است ویتامین ها و مکمل ها را توصیه کند.

مشاوره تغذیه شبانه روزی

چگونه انجام می شود یا اداره می شود؟

بسیاری از ابزارهای غربالگری وجود دارد که نیازهای غذایی افراد سالخورده را ارزیابی می کند. دو ابزار رایج عبارتند از:

1.ابزار غربالگری جهانی سوء تغذیه (باید). این یک ابزار غربالگری 5 مرحله ای است که برای شناسایی بزرگسالان مبتلا به سوء تغذیه یا در معرض سوء تغذیه استفاده می شود. این ابزار همچنین شامل راهنمایی هایی است که می تواند از آنها برای تهیه یک برنامه مراقبت از تغذیه استفاده کند.

2.ارزیابی کوتاه تغذیه. این ابزار نزدیک به 20 سال پیش توسعه یافته است. این ابزار شامل چندین سؤال است که به شناسایی بیماران سالخورده که ممکن است در معرض سوء تغذیه باشند ، کمک می کند.

مشاوره تغذیه تلفنی رایگان این آزمایش کمتر از 20 دقیقه طول می کشد و می تواند به ها و مراقبان کمک کند تا یک برنامه غذایی مؤثر ایجاد کنند

بسیاری از افراد مسن غافل هستند که ممکن است دچار مشکلات تغذیه ای شوند. غالباً اعضای خانواده یا سرپرستان کسانی هستند که در بزرگسالان مسن علائم سوء تغذیه را مشاهده می کنند. اگر گمان می کنید یکی از اعضای خانواده بزرگتر دچار سوء تغذیه شده است ، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. پزشک به احتمال زیاد شما را به ارجاع می دهد و ممکن است آزمایشاتی را انجام دهد تا سایر شرایط پزشکی که ممکن است در تغذیه کمبود نقش داشته باشد را رد کند.

در حالی که برخی از بیماران برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی تأثیر انتخاب مواد غذایی بر سلامتی آنها ، وارد یک مشاوره تغذیه می شوند ، برخی دیگر به پیشنهاد پزشک خود در مطب من قرار می گیرند.

مشاوره تغذیه آنلاین رایگان

موارد زیر فقط برخی از شرایطی است که می تواند به ویژه از مداخلات رژیم غذایی سود ببرد:

•بیماری قلبی

•فشار خون بالا

•کلسترول بالا

•آلرژی

•دیابت و شرایط قبل از دیابت

•سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

•بیماری سلیاک

•چاقی یا اضافه وزن

•بارداری

در اولین انتصاب شما چه انتظاری دارید

با اکثر مشاوران تغذیه ، در مورد اهداف ، اهداف و دلایل شما برای مایل به دیدن یک متخصص تغذیه سوال خواهیم کرد. ما تاریخچه پزشکی شما را بررسی خواهیم کرد ، از جمله داروها و مکمل هایی که در حال حاضر مصرف می کنید. سپس به سبک زندگی شما می پردازیم تا از سطح استرس ، الگوی خواب ، سطح انرژی ، ورزش و عملکرد دستگاه گوارش مطلع شوید. برای شما مفید خواهد بود که همه چیزهایی که در 24 ساعت قبل از قرار ملاقات می خورید را یادداشت کنید (یا بهتر آن است که یک دفتر خاطرات غذایی به ارزش دو یا سه روز از وعده های غذایی و میان وعده ها). با استفاده از این راهنمایی ، می توانیم درباره ترجیحات رژیم غذایی و عادات پخت و پز شما صحبت کنیم و نقاط مشکلاتی مانند جستجوی صبحانه یا میان وعده های اواخر شب را شناسایی کنیم. از آنجا ، ما چندین نشانگر اولیه را برای کمک به شما در شروع تغذیه سالم تر ایجاد خواهیم کرد

Share this post on:

ارسال یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار

ارتباط با ما

ارتباط با ما

آدرس : تهران باقرخان ،ساختمان باقرخان ، پلاک 64 واحد 13 تلفن : 02166432409

گروه مشاوره مالیم در خدمت شما عزیزان می باشد تا در کوتاه ترین زمان ممکن درخواست شما عزیزان رو برطرف سازد.

آیکون های اجتماعی

open
open

تماس فقط از طریق تلفن ثابت
———————————————-

43 52 907 909