مرکز مشاوره تلفنی خیانت
مرکز مشاوره تلفنی خیانت شبانه روزی در بهترین مرکز مشاوره روانشناسی خانواده که شماره مشاوره حل مشکلات خانوادگی تلفنی رایگان که مسله خیانت است.
آیا می توانید عاشق کسی شوید که حتی او را نمی شناسید؟
اگر شما هم مانند بسیاری از ما هستید ، در برهه ای از زندگی خود با فردی که به سختی او را می شناختید ، شیطنت کرده اید. ممکن است یک ستاره راک ، یک بازیگر یا یک همسایه فوق العاده زیبا باشد.
هر کسی که بود ، شما کاملاً به آنها علاقه داشتید ، گرچه ممکن است اصلاً اطلاعات زیادی در مورد آنها نداشته باشید.
اما اگر واقعاً با گذشت زمان با آن شخص آشنا شدید ، احتمالاً متوجه می شوید که او فقط یک انسان بوده است. آنها مثل بقیه ما انواع و اقسام مشکلات و مشکلات را داشتند. بعد چی شد؟
ممکن است علاقه خود را از دست داده باشید … یا شاید عشق واقعی خود را پیدا کرده اید.
عشق واقعی تنها زمانی می تواند اتفاق بیفتد که کسی را خوب بشناسید.
وقتی کسی را واقعاً دوست دارید ، چیزی را که دوست دارید فقط در مورد شخص نیست ، مانند ظاهر یا صدای خواننده او. این همان کسانی است که واقعاً در درون هستند.
مرکز مشاوره تلفنی خیانت شبانه روزی
عشقی که مبتنی بر شناختن کسی است ، عمیق تر و طولانی تر از شیفتگی نابینایان است.
عزت نفس عشقی است که مبتنی بر خودشناسی است.
این عمل محترم شمردن – یعنی ارزش گذاری و دوست داشتن – خود واقعی شما است. اما آن کیست؟
آن شخصی که قرار است برای او ارزش قائل باشید کیست؟ شما باید بدانید که واقعاً چه کسی هستید تا عزت نفس بالایی داشته باشید.
اگر عزت نفس شما می تواند از تقویت کننده استفاده کند ، ممکن است بخواهید خود را کمی بهتر بشناسید.
در اینجا یک روش ساده برای انجام این کار آمده است.
فریب سادگی آن را نخورید. جدی گرفتن این تمرین می تواند تغییرات عمیقی در زندگی شما ایجاد کند.
تمرین: “دوست دارم” / “دوست ندارم”
این یک بازی بی صدا است که در طول روز در سر خود بازی می کنید.
هر اتفاقی بیفتد ، مهم نیست چقدر کوچک یا بی اهمیت باشد ، یک لحظه وقت بگذارید تا تصمیم بگیرید که آیا آن را دوست دارید یا آن را دوست ندارید.
در اینجا به نظر می رسد شما صبح برای کار آماده می شوید و غلات خود را می خورید.
مرکز مشاوره تلفنی خیانت همسر
با خود فکر می کنید ، آیا من این غلات را دوست دارم؟ یا من آن را دوست ندارم؟ ’
پاسخ خنثی را نپذیرید ؛ “من آن را دوست دارم” یا “من آن را دوست ندارم” را انتخاب کنید.
دفعه بعد همیشه می توانید نظر خود را تغییر دهید. فقط همین لحظه با احساس خود در مورد غلات همراه باشید.
فرض کنید شما صبح با اتوبوس به محل کار می روید.
همانطور که در آنجا منتظر اتوبوس ایستاده اید ، متوجه آب و هوا ، زمان روز و غیره شده اید ، از خود بپرسید که آیا دوست دارید منتظر اتوبوس باشید یا نه.
وقتی تصمیم خود را گرفتید ، به کار بعدی بروید.
آیا دوست دارید با اتوبوس به محل کار خود بروید؟ آیا میز کار خود را دوست دارید؟ صندلی شما؟
آیا این یا آن همکار را دوست دارید؟ آیا دوست دارید روز را با بازگشت تماس های تلفنی شروع کنید؟
آیا ناهار خود را دوست دارید؟ و غیره و غیره و غیره
به دنبال مواردی باشید که در لحظه ارزیابی کنید. اگر چیزی خنثی است یا مطمئن نیستید ، هنوز باید “من آن را دوست دارم” یا “من آن را دوست ندارم” را انتخاب کنید.
شماره بهترین مرکز مشاور تلفنی خیانت
نگران نباشید که درست کار کنید ، مخصوصاً در ابتدا. دقت موضوع تمرین نیست پاسخ های شما با گذشت زمان و تمرین دقیق تر می شود.
هدف این تمرین این است که به طور منظم با خود مشورت کنید و به احساس خود توجه کنید.
ممکن است در ابتدا برای شما بسیار سخت باشد که بدانید چیزی را دوست دارید یا خیر.
ممکن است وسوسه شوید که به خودتان یک پاسخ خنثی مانند “اشکالی ندارد” ، “خیلی بد نیست” و غیره بدهید.
به به یاد داشته باشید ، پاسخ امروز شما بر روی سنگ ثابت نشده است.
ممکن است فردا پاسخ متفاوتی بدهید ، و این اشکالی ندارد. با احساسی که در آن لحظه دارید پیش بروید.
دانستن احساس شما در مورد مسائل روزمره کوچک ، درک احساس شما در مورد چیزهای بزرگتر را آسان می کند.
همچنین به شما این اجازه را می دهد که احساس داشته باشید .
(چیزی را دوست داشته باشید یا دوست نداشته باشید) و بعداً نظر خود را تغییر دهید.
علاوه بر این ، اطلاعاتی در مورد خودتان به دست می آورید که اگر زحمت بررسی آن را نمی کشیدید ، ممکن است آنها را کشف نکرده باشید.
گوش دادن به آنچه دوست دارید و دوست ندارید یک عمل مراقبت از خود است. شما می گویید “برای من مهم است که من حتی در مورد چیزهای کوچک زندگی ام چه احساسی دارم.
وقتی برای خود اهمیت قائل هستید ، به خودتان احترام می گذارید. و این همان عزت نفس سالم است.
ارسال یک پاسخ