خدمات ما،افتخار ماست

مرکز مشاوره بارداری تلفنی بابل

مرکز مشاوره بارداری تلفنی بابل

مرکز مشاوره بارداری تلفنی بابل در سه ماهگی باردار ، تقریباً آن را به سه ماهه دوم رسانده اید ، و برخی از علائم اولیه بارداری که ممکن است تجربه کرده باشید ممکن است شروع به فروکش کند.

در ادامه بخوانید تا بدانید چه چیزی ممکن است در این ماه برای شما موجود باشد.

علائم شایع بارداری در سه ماه بارداری

مشاور تلفنی در سه ماهگی باردار ، شما هنوز هم ممکن است برخی از علائم آشنای بارداری زودرس را تجربه کنید ، اما برخی از موارد جدید نیز ممکن است رشد کنند.

 برخی از این علائم ممکن است کاملاً چالش برانگیز باشد. به خاطر داشته باشید که ممکن است همه آنها را تجربه نکنید.

برای دریافت مشاوره تماس حاصل فرمایید

43 52 907 909

تماس فقط از طریق تلفن ثابت

افزایش ترشحات واژن. ترکیبی از هورمونهای حاملگی و افزایش خون در بدن شما می تواند باعث ترشحات کمی واژن بیشتر از آنچه قبلاً استفاده می کنید شود.

 تا زمانی که واضح یا سفید باشد و بوی بد نداشته باشد ، احتمالاً چیزی برای نگرانی ندارد. سعی کنید از لباس زیر پنبه ای و لباس های گشاد و تنفس استفاده کنید .

تا از عفونت های واژن جلوگیری کنید. اگر نگران اتفاقات هستید با ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید.

مرکز مشاوره بارداری تلفنی

بهترین مرکز مشاوره مامایی تلفنی حالت تهوع. شما هنوز هم ممکن است احساس اضطراب ، اما شاید مدت زمان طولانی تری نداشته باشید. مادران زیادی می گویند که بیماری صبحگاهی خود در این ماه فروکش می کند که خبر بسیار خوبی است!

 اگر چندان خوش شانس نیستید ، سعی کنید از خوردن غذاهای سرخ شده مانند نان تست ، برنج یا موز استفاده کنید و برای آرامش معده خود روی زنجبیل یا چای زنجبیل میل کنید.

خستگی. خواب بدن ممکن است این ماه ادامه یابد زیرا بدن شما به تغذیه کودک کوچک خود ادامه می دهد. هنگامی که می توانید استراحت کنید ، آهسته بمانید و یک ورزش متوسط ​​انجام دهید ، زیرا این کار برای بهبود خواب نشان داده شده است.

مرکز مشاوره بارداری تلفنی بابل یوگا قبل از تولد ، پیاده روی و شنا می تواند گزینه های خوبی باشد اما قبل از انجام هرگونه تمرین جدید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

. تغییرات سینه ممکن است در این ماه سینه های شما نیز در حال رشد و تغییر باشد. ممکن است محیطهای شما بزرگتر و تیره تر شوند و نوک سینه های شما ممکن است کمی بیشتر بیرون زده باشد.

در زیر سطح ، غددهای شیر در حال آماده سازی برای تولید شیر هستند و چربی به سینه های شما اضافه می شود.

 

مرکز مشاوره بارداری تلفنی رایگان

اگر سینه بند شما خیلی محکم است ، احتمالاً زمان آن رسیده که سایز خود را بالا برید..

یبوست. برخی از هورمونهای بارداری می توانند باعث کند شدن دستگاه گوارش شما شوند و منجر به یبوست شود. همچنین ممکن است آهن اضافی موجود در ویتامین های دوران بارداری شما مقصر باشد.

 اطمینان حاصل کنید که هیدراته بمانید و فیبر بیشتری میل کنید. میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل منبع خوبی از فیبر هستند.

کودک من در این ماه چگونه رشد می کند؟

مرکز مشاوره بارداری تلفنی بابل در پایان سه ماه ، متوسط ​​جنین ممکن است بیش از دو اینچ طول ، از تاج تا زخم اندازه گیری کند. از نظر داخلی ، روده کوچک و سیستم عضلانی شما شکل می گیرد.

 ممکن است برخی از استخوان ها شروع به سفت شدن کنند ، اما ستون فقرات نرم است. از طرف خارج ، دست و پای کودک شما در حال رشد انگشتان و انگشتان ریز است ، که حتی ممکن است در اثر شروع ناخن ها و ناخن های پا در سه ماهگی باردار باشد. در بعضی مواقع در این ماه ، دستگاه تناسلی خارجی کوچک شما شروع به شکل گیری می کند ، و مدت زیادی نخواهد گذشت که شما بتوانید متوجه شوید دختر یا پسر دارید یا نه!

مرکز مشاوره بارداری حضوری

بارداری سه ماه: تغییرات بدن شما

این ممکن است که شما ممکن است به زودی شروع به طراحی یک دست انداز کوچک کودک کنید ، هر چند که هر مادر شروع به نمایش در زمان های مختلف می کند. در این ماه ، رحم شما به اندازه یک پرتقال بزرگ رشد کرده است.

اگر حالت تهوع شما فروکش کرد ، ممکن است متوجه شوید اشتهای شما در حال بازگشت است. شما می خواهید به خوردن سالم ادامه دهید. حتی اگر دو نفر از شما هستند ، شما در واقع لازم نیست که “برای دو نفر غذا بخورید.”

 مرکز مشاوره بارداری تلفنی بابل کارشناسان توصیه می کنند فقط روزانه حدود 300 کالری اضافی به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این معادل یک وعده غذایی سبک یا میان وعده است.

برای مشاوره در مورد افزایش وزن مناسب برای شما ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. ماشین حساب افزایش وزن ما می تواند به شما بگوید که براساس شاخص توده بدنی قبل از بارداری ، چقدر وزنی را که می توانید در طول دوره بارداری به دست آورید ، می گوید ، اما ارائه دهنده شما بهترین منبع شماست.

چک لیست وقتی که سه ماه باردار هستید

در نظر بگیرید که اخبار را با دوستان و خانواده در میان بگذارید. شما حتی می توانید کارتهای اعلامیه بارداری ما را بارگیری و چاپ کنید تا بتوانید اخبار ویژه خود را به سبک خود در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

مرکز مشاوره بارداری آنلاین

در مورد برنامه های مرخصی زایمان فکر کنید.

مرکز مشاوره بارداری تلفنی بابل در مورد گزینه های ورزش ایمن و ملایم که برای شما مناسب است با ارائه دهنده خدمات درمانی صحبت کنید.

با صحبت کردن و آواز خواندن با خود شروع به پیوند با کودک کوچک خود کنید یا به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. كوچك شما به زودی می تواند شما را بشنود!

با هرگونه ترس و احساساتی که ممکن است بخواهید در میان بگذارید با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید. این می تواند به شریک زندگی خود کمک کند که احساس درگیری بیشتری داشته باشد و بخشی از بار شما را برطرف کند.

Share this post on:

ارسال یک پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار

ارتباط با ما

ارتباط با ما

آدرس : تهران باقرخان ،ساختمان باقرخان ، پلاک 64 واحد 13 تلفن : 02166432409

گروه مشاوره مالیم در خدمت شما عزیزان می باشد تا در کوتاه ترین زمان ممکن درخواست شما عزیزان رو برطرف سازد.

آیکون های اجتماعی

تماس از طریق تلفن همراه